Edzésleírás
Yours truly Dunakeszin. Jó volt 25-ig ment a tempó, aztán a hasam elkezdett csikarni, biztos tegnap túl sok halászlét ettem. Jól ment a tempó, nem lihegtem túl sokat olyan 22-ig, aztán lehet hogy jobbankellett tolnom, és felborult az egyensúly.
Nade, tanuljunk az esetből. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:25 | 28 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 166 | 157 |
25-től nem lehetett akkor funrun. Ennyi hosszú után lesz még idén jócskán Maratoni idő faragás. :)
mjoci 4158 napja
Gratulálok.