bintamas 5.3 km Futás 2013-01-27-n 11:10-kor

bintamas futás

2013.01.27 Vasárnap, 11:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:16

Távolság

5.3 km Szint: 60 m

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Edzésleírás

Futapest Cross 2/24, Etyek

10. helyezés / 70 induló

Hol jégmezőn, hol bokáig érő hóban. Egy eleséssel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:16	5.3	04:35	13.10	60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bintamas 4176 napja

Elnézést a megtévesztésért, a 2/21 a verseny sorszáma volt. Ha nem vágódom el, akkor is marad a helyezés, de 4.5 km-nél még együtt mentünk Szoboszlay Tomival, úgyhogy fél percem benne maradt kb.

Macula 4176 napja

Gratulaaaa! Ügyes voltál! Ha nem esel el....

pátyalso 4176 napja

Gratulálok az ezüsthöz !

RunKa 4177 napja

Basszus, tiszta húsvétos a naplód :))) Tiszta zöld :)))

Gratulálok, helyezés ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.