Edzésleírás
Bánk - Tó Wellness Hotel
1x45p + 1x15p lábtempózás + nyújtás a szaunában, Kneipp-taposó, hidromasszázs...stb.
1 x 25p tekerés (otthon, wellness előtt)
1 x 20p tekerés (wellness után)
1 x 15p tekerés
izomerősítés gumiszalaggal (30x, nehezített)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
03:00:00 | 0 | 0 | 0 |