Edzésleírás

Yours Truly Január 25km teljesítve :).Hogy mi is ez a Yours Truly??Az év 2 leghidegebb hónapjának legutolső vasárnapján megrendezett Európai esemény :).A januári hónapot megcsináltuk folyt.köv február végén :).Kicsit rosszul kezdődött számomra a futás.Először is egy bal lábszár izom húzódás miatt kihagytam a héten 5 napot.Próbáltam helyre rázni magam de futás közben még mindig éreztem hogy nem jó a dolog.meg még erre rátronfolt az hogy az első 13 kmen párszor bezsibbadt a jobb talpam.Szokott ilyet csinálni hidegben de ennyiszer soha.13km után mondjuk minden helyre állt a talpamnál,de a bal lábszárizmom akkor sem volt tökéletes.Azért hála istennek letudtam gyűrni a távot.Mivel hogy egy hét múlva szezonnyitó verseny lesz Kaposváron ezért kicsit aggaszt ez az izomhúzódás.Megpróbálkozok azért még egy kis gyógymóddal.Ezeket leszámítva nagyon köszönöm a szegedi futónagyköveti csoportnak a szervezést.Jól éreztem magam és tök jó érzés hogy ebben a sportban tartozok valakikhez :)