Edzésleírás
Rávettem magam. Nem siettem, 90 körül forgattam végig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 37.5 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 129 | 109 |
Köszönöm!
December közepén kicsit megrokkantam a meló miatt, azóta a motivációs szint lejjebb van, mint kéne. De az elhatározás a változásra már megvan!
Megviccelt a helyesírás javito Szóval sok akaratero kell :) Hajra
A gorgozes egy jó lehetőség ahhoz hogy tavasszal magad elott indulj a bringan az elso perctol Hajra De tény h sakarat életerő kell h felül jön az ember ( bár nekedvan bőven)
Daniloo 4164 napja
Nálam is motivációs válság van!
......de előbb-utóbb túl leszünk ezen is és újra odatesszük magunkat, ahogy azt kell!
Egs!