stojesz bringázás

2013.01.27 Vasárnap, 11:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

37.5 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Pulzus

Átlag
109
Minimum
0
Maximum
129

Edzésleírás

Rávettem magam. Nem siettem, 90 körül forgattam végig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 37.5 02:24 25.00 0 0 0 129 109
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4164 napja

Nálam is motivációs válság van!
......de előbb-utóbb túl leszünk ezen is és újra odatesszük magunkat, ahogy azt kell!
Egs!

stojesz képe

stojesz 4164 napja

Köszönöm!

 

December közepén kicsit megrokkantam a meló miatt, azóta a motivációs szint lejjebb van, mint kéne. De az elhatározás a változásra már megvan!

dizs007 képe

dizs007 4164 napja

Megviccelt a helyesírás javito Szóval sok akaratero kell :) Hajra

dizs007 képe

dizs007 4164 napja

A gorgozes egy jó lehetőség ahhoz hogy tavasszal magad elott indulj a bringan az elso perctol Hajra De tény h sakarat életerő kell h felül jön az ember ( bár nekedvan bőven)

Felszerelések

Merida Road Lite 905
Garmin FR70
Tacx Satori