dizs007 4 km Úszás 2013-01-26-n 12:00-kor

dizs007 Úszás

2013.01.26 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

Gyors uszas Gentofteban Most nagyon elveztem A vege fele egy kozepkoru no jott a savba, es ket hosszonkent elozott meg kb Kicsit Ez zavart De az egyik pihenonel leolvastam a sap karat es megnyugodtam

Ez volt rajta: Kona 2012 World Championship :)

Beka talpat vettem fel es csomaxon tudtam a labvizen menni :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	4	22:30	2.67	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 4168 napja

mennyit mentél a lábvízén. hú múltkor kipróbáltam, milyen lábvíz mögött menni. nagyon király, persze azért sokat kellett előre néznem, hogy ne csikizzem meg. :) EGS!

Mike255 4168 napja

Fogadd fel a not uszoedzodnek! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.