albke 5 km Futás 2013-01-26-n 19:20-kor

albke futás

2013.01.26 Szombat, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:19

Távolság

5 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

111

Maximum

165

Edzésleírás

nagyon ment :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:19	5	05:52	10.23	0	111	165	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke 4176 napja

fiatalodom ;)

szaga77 4176 napja

ez bizony látszik. Nem is emlékszem mikor mentél ilyen tempót legutóbb! Kezdesz formába lendülni! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.