Gida 19 km Bringázás 2013-01-26-n 18:10-kor

Gida bringázás

2013.01.26 Szombat, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

19 km

Tempó

02:28 p/km (24.26 km/h)

Edzésleírás

A melóhelyen látom hogy a hátsó kerekem defektes :( De tudom hogy van benne defektgátló lötyi, így le gurultam a benzinkúthoz (1,5km) felfújtam és hazáíg kibírta :) A végén már kemyény volt tekerni a szamarat :)

Holnap irány Siófok...egy kis pihenés a családdal egy szállodában.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	19	02:28	24.26	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

GT Bikes karakoram (Cro-mo)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.