Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:48Távolság
17.75 km Szint: 25 mTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
65
Maximum
169
Edzésleírás
Millerssel résztávoztunk. A hegyi viszonyok miatt ez lett az alternatíva. Sokkal könnyebben felemnt a pulzusom, mint előző alkalommal, csak a legvégére lassultam be kicsit. Fejben nehezen tudtam rávenni magam a tempóra, de azért összeraktam az edzést.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:49 | 6.2 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 155 | 139 | |
| 00:13:48 | 3.02 | 04:34 | 13.13 | 10 | 0 | 169 | 165 | |
| 00:04:13 | 0.67 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 167 | 149 | |
| 00:14:22 | 3.06 | 04:42 | 12.78 | 0 | 0 | 167 | 165 | |
| 00:03:02 | 0.41 | 07:24 | 8.11 | 0 | 0 | 166 | 144 | |
| 00:14:53 | 3.06 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 165 | 162 | |
| 00:08:41 | 1.33 | 06:32 | 9.19 | 15 | 0 | 161 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
