Edzésleírás
100-as prgram
22/20/19/19/ 25 (105)
24/27/20/20/ 36 (127)
A 4. heti pogram teljelítve
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0.1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |