kenti erősport

2013.01.25 Péntek, 19:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Bem: 3x6

1perces pihenőkkel:

vállszéles: 3x8; jó

széles: 3x8; jó

bicó:3x8; utolsó nagyon nehezen ment fel.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!