napsugárraforgó 10 km Futás 2013-01-25-n 12:40-kor

napsugárraforgó futás

2013.01.25 Péntek, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:25

Távolság

10 km

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

Két munka között egy kis lazítás.:) 12:34,12:26,12:09,12:14

Kicsit féltem beírni az edzést,nehogy egyesek azt írják,nem futnak többet velem.(elég volt ezt egyszer átélni).

Tamás!Inkább tekintsd kihívásnak!:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing 4378 napja

Egészségedre ezt a "lazítást"!!! ...és ahogy mondtad : érzésból, ROP(bogtál) I .

Shrek 4380 napja

No de Tamás! Kitegyük a +18-as jelet? Egészségedre szélvész kisasszony!

toncsofia 4380 napja

Pörgött :)

Tamás55 4380 napja

"Egyszer tévedek el". Aki egyszer átugorja a két métert, az magasugró!

Tamás55 4381 napja

Pedig egyesek azt írják... Kihívásnak??? Egy kicsit gyorsultam, azt hittem lassan elég lehet, hogy bírjam az iramot, aztán tessék, belehúzol! Még jó hogy nem találkoztunk ma! Remény sincs az együtt zihálásra!!!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.