rvik küzdősport

2013.01.25 Péntek, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Edzésleírás

felpörgető edzés,

benne 9 menet 2 perces verekedés

nem túl haladó, fordított alapállású nehézsúlyú ellen eléggé picsogott

egész jól ment, egyetlen kiemelhető dolog, hogy testet picit jobban kellene védeni hátramozgás közben

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!