mezesmelange Úszás

2013.01.24 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.9 km

Tempó

26:19 p/km (2.28 km/h)

Edzésleírás

huh, sehogy sem tudtam kikapcsolni, alig volt 45-50 percem. Sietős, nem túl technikás úszás. Az 1000 m vegyessel elégge elhúztam az időt. Utána 500 m gyors, és levezető laza. 2-en voltunk az egész uszódában..best days.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1.9 26:19 2.28 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!