Edzésleírás
huh, sehogy sem tudtam kikapcsolni, alig volt 45-50 percem. Sietős, nem túl technikás úszás. Az 1000 m vegyessel elégge elhúztam az időt. Utána 500 m gyors, és levezető laza. 2-en voltunk az egész uszódában..best days.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.9 | 26:19 | 2.28 | 0 | 0 | 0 |