Tepó futás

2013.01.23 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

12.91 km

Tempó

07:40 p/km (7.82 km/h)

Edzésleírás

Nórikával támadtuk meg a HHH-t. Fenyőgyöngye-szint út- reptér-haza.

Kalandos volt a jeges úton futni, néhol inkább gatyaféken kellet volna csúszni. 

Nagyon jó kis futás volt.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:00 12.91 07:40 7.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!