tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:30Távolság
6 kmTempó
06:05 p/km (9.86 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A tegnapi nap történései alapján mentem el ma kocogni...még agyalok a jövőn, de a futásnak biztosan sok szerepe lesz benne, még ha kicsit másképp is fogom csinálni, mint eddig...
A szél elég rendesen fújt a vasúti hídon, a többi részen el lehetett viselni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:30 | 6 | 06:05 | 9.86 | 0 | 101 | 143 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
tomikaga 4263 napja
Pedig hajszálra ugyanannyi volt, mosolyt is csalt az arcomra :) Egyébként meg köszi! :)
Tündüs 4264 napja
Nem néztem :(( és már nem is látom mert ma rátettem egy lapáttal.
Biztos vagyok benne, hogy megtalálod a legjobb megoldást, csak ilyenkor kétségbeesve nehéz jó gondolatokra szert tenni.
Én mégis azt kívánom, váljaon a mai futásod is egészségedre!
tomikaga 4264 napja
Találtak két cisztát a bal csipőmben, abba kellene hagynom a futást. Végleg. Ezzel a gondolattal próbálok barátkozni...csak nem megy :(
RemAti 4264 napja
Mi a gond?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 4263 napja
http://www.youtube.com/watch?v=bK4UP0VyWZ8
Kezdem így érezni magam....már csak munkát kellene találnom...