gafmon 25 kg Erősport 2013-01-24-n 09:00-kor

gafmon erősport

2013.01.24 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

25 kg

Edzésleírás

mivel vasárnapig nem mehetek ki futni, gondoltam majd ma a padon. Hát nem volt jó...

Inkább felmentem súlyzózni, meg eveztem 2x500m-t...

(édesistenemdegyengevagyok)

A korona pedig az a félórás szauna volt ismét, amikor egyedül lehettem.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	25.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gafmon 4172 napja

köszi:)

Tibi(ke) 4172 napja

Egs!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.