Edzésleírás
Brrrrr Jó volt . de ebből 4 km úgy tettem meg, hogy az utcákon a csatornákba kapaszkodva, gázcsöveket simogatva tudtam csak haladni. felértem a hegy lábához már minden oké volt.
Eső esett, köd esett és elég minuszos volt az idö.....:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:05 | 21.3 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 154 |
toncsofia 4176 napja
Idö minuszos, edzés pluszos :))