nyaff egyéb

2013.01.23 Szerda, 20:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

Hasizom erősítés 3 körben:

odal lebegő ülés 2*20db (jobb-bal)

csípőemelés 30db

páros lábemelés gertyába 15db

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!