dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:00Távolság
6.1 kmTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Haza erve nem volt nagy kedvem edzeni. De Szöszi előállt a futás ötletével és ilyen alkalmat nem illik elszalasztani.
Egy kellemeset köröztünk a tóparton, közben beszélgetve.
2 kör, elso 6:29-es tempó masodik 6:36
Csak lazan.
Érdekesség hogy az első körben 146 volt az átlag pulzuson a laza futáson, tuti kellett a pulzus a fűtéshez, mert eléggé fáztam :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:00 | 6.1 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Marcellus74 4171 napja
egsi.de uncsi lehet egy tó körül keringeni. :-)
mostanában nálam is magasabb a pulzus. fázni nem szoktam, de szerintem a hideg biztos közre játszik. spinningen szuper alacsony volt, úgyhogy nem izgulok.