Edzésleírás
Szilvi, Frici, Benő és én sétáltunk egy kellemeset: Zebegény->Cseresznyés völgy->Hegyes-tető->Szent-Mihály-hegy->Zebegény Gyönyörű őszi idő volt, a fák sárgállottak az őszi napsütésben-. Kifejezetten meleg volt, felfelé izzadtunk rendesen. A kilátás gyönyörű volt a Dunakanyarra. Este hazaérve várt a szörnyű hír: Kovács Nati lezuhant a Lengyel-Tátrában.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 8 | 37:30 | 1.60 | 400 | 0 | 0 | 0 |