pecsenye 23 km Futás 2013-01-23-n 17:20-kor

pecsenye futás

2013.01.23 Szerda, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:19

Távolság

23 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

végülis nem történt semmi érdemleges. max. annyi, h ez most durva jó volt. Rettegj Gyalog, március 9én megszorongatlak:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:19	23	04:53	12.29	0	0	159	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

faxau 4177 napja

Erika, ha jól látom te iknább szenvedni fox, nem szemlélni:) Majd utána mesélek. A felét szemlélhetem:)

csetbalu 4177 napja

szaladós szerda letudva:)

ha idén a rántotta nem jön be, a frissítőjébe keverj valamit:)

hajrá gyalog, hajrá pecsenye!!!!

Sneci-ke 4177 napja

már alig várom, izgalmas lesz szemlélni Titeket :-))

Felszerelések

Hoka One One Bondi S (Böhöm Bika)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.