kokólondonimarathon 0.7 km Úszás 2013-01-22-n 17:30-kor

kokólondonimarathon Úszás

2013.01.22 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:00

Távolság

0.7 km

Tempó

25:43 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

Nem volt erőm futni, így csak vezettem az edzést, utána meg 20' szauna és úszás. Benne 2x 100 gyors 2:05-2:04-re. Nehezen ment. Megviselt ez a mai nap!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:00	0.7	25:43	2.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

takipaolo 4322 napja

Ne lustálkodj ... gyorsan itt van az április!!! Fábi tudna veled menni ... mellen:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.