Edzésleírás
kádfürdő akasztás 10kg súllyal 15 percig .
termálozás , szaunázás , a maszírozás elmaradt !
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 |