tavaszka 12.3 km Futás 2013-01-21-n 19:00-kor

tavaszka futás

2013.01.21 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:10

Távolság

12.3 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Home - Sziget - belso kor x 2 (26:57, 27:01) - Home

Az elso kor eleg szenvedosen telt, nem sok kedvem volt hozza - aztan vegulis csak lefutottam a ket kort, kozben picit feltem, nehogy elusson valami a nagy kodben...

http://connect.garmin.com/activity/264633187

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:10	12.3	05:23	11.15	0	0	165	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.