Edzésleírás
Kettlebell egy kis has- és törzsizom gyakorlattal + bicepsz és tricepsz.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:24 | 12.2 | 0 | 0 | 0 | 136 | 113 |