Edzésleírás
rakamazig Kjvel 80%ot én vezettem kifelé 12kili stéher 50-55el 110-120at forgatva (hot blood)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:37:20 | 91.47 | 01:43 | 34.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 143 |
mjoci 5700 napja