RemAti erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:17:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
Vénás gyógytorna. Vicces, de egyes gyakorlatokba kezd bele erősödni/megerősödni a lábam. Hihetetlen, hogy milyen izmok/izmocskák kerülnek elő a gyógytorna gyakorlatoktól.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
ORBEA ORCA 4149 napja
A gyógytorna az kemény,engem is megizzasztottak a combtörésem után....Velem példát statuáltak,az összes homokzsákot,egyebet mind rámtették,miközben a többiek üresen remegtek...:-)))
Egs Ati,és további gyógyulást!
RemAti 4149 napja
Persze. A trombozisón és a tüdőembólán már túl vagyok. -:)
lassukapitany 4149 napja
Armstrong edzésterv? :)
RemAti 4149 napja
Csak nehogy arra gondoljon valaki a végén, hogy vérátömlesztés van. -:)
RemAti 4149 napja
Combos nem csak szálkás leszek. -:)
winning 4150 napja
Látod nem kell bringázni , hogy combos legyél:)))))))))))))))
smarcsu 4150 napja
végén izmosabb leszel, mint mikor sportolsz :) egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4149 napja
Nekem egyelőre nincs megengedve a súllyal kombinált terhelés. -:( Köszönöm!