makaiviki 30 km Futás 2013-01-20-n 13:15-kor

makaiviki futás

2013.01.20 Vasárnap, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

30 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ma magamra találtam, a megalkudott elmúlt napok után. Lendületben, erőmet élvezve futottam ma. 26-nál lejárt a "mosógép", így "terítettem" tartalmát. Jó, hogy volt még pár kili, s újra éltem az erőm. A hétvégi edzések rég érzett érzést hoztak az izomzatomban: éreztem az izmaim, élveztem a rugalmasságát, bennük éreztem a dinamikát: ahogy nyúlnat, löknek, s egy pillant pihenés alatt újra töltenek. Egészséges fáradtsággal, s köznapokat teljessé tevő aktivitással élem tovább a napot...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	30	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kicsi 4325 napja

Tetszik a szöveged, persze mindig is tetszett. :) És most nem smúzolok. :) Ja, és nem mellesleg futni is tudsz. Nem is akárhogy!!!

Ha a "matematikai egyenletet" hamarabb mondod, akkor már bizonyos dolgokban lehet, hogy előrébb lennénk... :)

mjoci 4327 napja

Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.