garaizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:13:27Távolság
30 kmTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Edzésleírás
Esztergomi csúszkálás a jégen, taposás a hóban:) Az útvonal: Trafó-Piac-Táti út-Rendőrség-Vasútállomás-Schweidel-Praktiker-Felsőkenderedi út-Tesco-Temető-Bánomi áttörés-Kettős pince-Szentgyörgymező lakópark- Bicóút a 4 km-ig-Vissza az Erzsébert parkba-Bazilika kerülés-Sötét kapu-Béke tér-Zöld ház-Széchenyi tér-Kis Duna sétány-Szigetkör-Mária Valéria híd-Párkány sétálóutca- a hídon vissza-Trafó
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:13:27 | 30 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
gaborevi 4179 napja
Mindenhol volt, de legjobb otthon. :-)
garaizoli 4179 napja
Nem, csak kerestem az ideális futóhelyet. Csak nem találtam....
faxau 4179 napja
Vazze, mindenhol voltál:) Kit kellett lerázni?:) Nagyon klassz kör! Vagy mi..:)
garaizoli 4179 napja
Kösz, a pálya azért nem volt frankó...
Maráz Zsuzsanna 4179 napja
Gratulálok Zoli! Jó nagy városkört mentél. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
garaizoli 4179 napja
Ez így igaz, ott a legideálisabb a terep:)