Edzésleírás
Nike közös futás a Hungaroringen. 2 kör
Ropogott a hó a talpunk alatt. Szerencsére a jeges részeket is befedte egy újabb hóréteg, igy könnyedén lehetett futni. Jól esett utána a meleg tea és a pogácsa.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 10 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |