Edzésleírás
Ma kimentem kicsit külföldre, gondoltam hátha tiszt uton tudok futni, félih így is lett. Nem kellet kotorni a cipőmnek, és nem kellet korcsolyázni...És méh futokkal is találkoztam aminek különösen örültem, mert rég óta nem láttam senkit, azt hittem már csak én futok :) Jó volt minden, kivétel a sipcsontom kicsit nyikorog fáj....de Holnap 10 km kocogok rá :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:21 | 22.7 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 163 |
Petya_hun 4180 napja
Probálom alakitani .....