Edzésleírás
Bem: 10;13;13,
szélesen 45mpes pihenők;
2x20;2x18;2x15;14; 45 (1,5perc pihi az utolsó előtt)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |