Edzésleírás
Esti futrinka, vegyes tempóban. Tök jó volt. :-)
Garmin TE: 3.9
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:25 | 4 | 05:36 | 10.71 | 24 | 0 | 144 | 134 | |
00:22:29 | 5 | 04:30 | 13.34 | 5 | 0 | 159 | 155 | |
00:26:47 | 5.01 | 05:21 | 11.22 | 45 | 0 | 157 | 142 |