faband egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Edzésleírás
Bánk - Tó Wellness Hotel
a múltkori ismétlése, még több és intenzívebb lábtempózással + kipróbáltam a deszkázást vízen hátonfekve is (2xkb.40p hasonfekvéssel váltogatva), a szaunázások közben nyújtottam...tényleg nagyon hatékony, teljesen kilazultak az ínszalagjaim!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 4272 napja
Kell türelem a 2x40 pechez, az tuti. Elismerésem hozzá! Az én agyam tuti elfüstölne ennyitől. :) Talán 44 perc körüli 2000 m volt eddig a rekord egyben. Egészségedre!