Edzésleírás
18.5 km laza futás.Ma is meg volt beszélve egy gyenge kis csoportos edzés a ligetbe.4km oda út akkor 11kör a ligetben ami 11 km és a vissza út és 4 km volt.Így jött ki a táv.A ligetben találkoztam a megbeszéltek szerint a futótársaimmal.Nagyon jól esett :)