kipage Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Durván egy óra volt. Inkább gőzlevezető úszásnak mondanám, a héten rengeteget dolgoztam és rengeteg balhém is volt megint a munkahelyen. Jól esett kicsit kiengedni a gőzt, de persze ettől a problémák nem oldódnak meg. Próbáltam szokni a vizet és kicsit hosszabb etapokat úszni, ami viccesen hangzik hiszen csak 2km-t úsztam, de tényleg vissza kell szokni még egy-két hónap kihagyás után is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
