easter8 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:51:00Távolság
130 kmTempó
01:47 p/km (33.77 km/h)Edzésleírás
4 órás spinning a BME-be triatlonos társakkal! Jó volt ismét, hamar elszaladt az idő, így legközelebb lehet már a 6 órára megyek...:)
Persze az idő nettó idő, ebbe nincsen benne a hosszabb 10 perces szünet...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:51:00 | 130 | 01:47 | 33.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
smarcsu 4178 napja
nekem kicsit nehezebben ment, de jó volt :) gratula
Szőke Boszi 4179 napja
Durva ez a tempo! :) ÓRIÁSI RATULA!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
easter8 4178 napja
Noémi, tudod ez a tempó csak a spinningen megy...sajna...de ha levonom a 7km/h-t, még akkor is jó (26.7km/h)....:)))
Smarcsu, gondolom Te 6 órát tekertél, az azért csak húzósabb...