szombaton felmentem Fgy-hez a babával, ott megnéztem, Norbiék hogy köröznek. elég durva volt a hóhelyzet, én éppen csak botorkáltam benne, pedig nem futottam. jó a 8 kilós gyerek rám volt kötve, de egy métert sem tudtam volna futni, nem hogy szük maratont. jó sokat fucc mostanában és persze gratula ehhez a havas durvuláshoz.

na jól van nem rossz nem bánom, de csak 4 órát kellett volna

nemí?

Irigykedem, nagyon jó kis tempóban futottatok, jár a gratula és az 5 csillag!  A hó kemény ellenfél, de olyan egy ilyen futkosás, mint egy erősítő edzés, sokat tud dobni a kondin, ami majd száraz terepen fog visszaköszönni. Jó leszel az idén, csak ügyesen a bringázással! :-)

Gergőkém ehez a tempőhoz jócskán  kellett futó oskolázni :))

Szép lehetett nagyon arra is,,mint mindenhol mostanság,,és hogy még vadakat is láttatok ,külön élmény !

Gratika és jó pihit ,,holnap egy laza átmozgatász még járna  ;)

Na persze, majd 4és fél óra hóban hegyekben mi?! Még jó, hogy nem jöttem, a végén tuti otthagytatok volna a mufflonoknak a snowcrossotokban :) Jó kis menet volt ez, meg a szint sem volt kevés! :)) Egs!

(TDS-en azért ennél töbre lesz szükég!) :)

jól nyomtátok zsarukáim !! Szép lesz ez az év is !!  Hajrá ! :)

Szép kör, beépül az biztos :)

Holnap nincs kedved Szekrényes hegyezni? 2.5 órája van Briginek, nekem csak kettő, de gondoltam repetázok egy kicsit. A Gazdagréti térről indulnánk, fel a Piros négyzeten aztán le a Piroson a Sárgáig, onnantól a Sárgán a Szekrényes hegy alatti ösvényhez és most fordítva mennénk fel. Utána meg vissza a P+-Piros útvonalon.

Szerdán kimentem a szigetre, akkor sikerült egy tipikus foutballista sérülést összeszednem (belső comb feszítő izom...), soha nem volt még ilyen sérülésem basszus......A halastó körül egyszer csak belenyilalt....:((

Ezaz!  Beépül vazzeeee...::)))  Így kell ezt, pozitívan hozzá állni....:))

Qurva jó tempó így is Gergő mester!