tavaszka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:55Távolság
22.3 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Home - Sziget x 4 (27:25, 27:22, 27:05, 27:10) - Home
Ez volt az idei elso hosszabb futasom - tokeletes ido volt hozza, neha meg a nap is kisutott, de a vegen mar nagyon szenvedtem.
http://connect.garmin.com/activity/263572610
Sajnos az oramat meg nem sikerult bekalibralni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:55 | 22.5 | 05:22 | 11.16 | 0 | 0 | 164 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
LTimi 4177 napja
Nem látszik az idődön az a nagy szenvedés, igaz amíg láttalak, addig szépen, összeszedetten mozogtál! A végén meg idővel és az edzések előrehaladtával majd tudsz szépíteni!
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tavaszka 4177 napja
Utana jott a 4. kor...
Igen, neki kell allnom hosszuakat futni! Hogy lesz ebbol maraton tavasszal, ha a 20 km-t is alig birom?!