Edzésleírás
5x10 ftm
5x50 hprés
5x20 hát
5x10 hftm
5x5 húz
5x10 gugg 20 kg-val
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 56.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |