Edzésleírás
Baromi régen nem úsztam ennyit, a comb sérülés miatt csak gyorsban tudtam, mert a mell lábtempónál fájt a lovaglóizom.
Közepesen ment, a karom a végére elfáradt rendesen....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.15 | 23:15 | 2.58 | 0 | 0 | 0 |