gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:05Távolság
9.2 kmTempó
04:48 p/km (12.52 km/h)Edzésleírás
Nagyjából le volt takarítva a bringaút nagyja a munkahely meg a lakás közt, de sok helyütt nem, plusz a tiszta részeken is akadt egy-egy alattomos jégréteg, ami nem látszott, csak csúszott, de azt nagyon. Sebaj - párszor kimentem az úttestre és olyankor tudtam tempósan futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:05 | 9.2 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Sequence 3 (piros)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 4165 napja
Jeges részeken ilyen tempó? Te jó ég...