Edzésleírás
2km bem
3x200m, 4x160m, 4x120m emelkedő
5x80m lejtő
1,5km lev
+Melinda torna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5.22 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |