makaiviki futás

2013.01.15 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

14 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Alternatív résztáv - tekintettel a hovédi pályaviszonyokra. Szigetre ki, ott 4X2000 résztáv "Viki iramában" - kapták a fiúk a feladatot - majd Attilával vissza a "bázisra".

Kedves Zoli és Bálint. Köszönöm, hogy kocogtatok velem, majd bele böglöttem, de nekem - s még pár embernek némi emelkedettséget okozott, hogy még sem. Köszönöm a segítséget és a türelmet.

Gratulálok Dórinak az "az első igazi atléta edzéséhez"! :)

S büszkén tartoztunk Attilához, aki azon túl, hogy minket terelgetett, maga is vívta a csatát, ahová bennünk is küldött :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

makaiviki képe

makaiviki 4331 napja

:D Bocsánatot kérek...

Pusztán így éreztem, mint Bodri az Argo-ból, MIALATT TE FÜTYÜLTÉL:

Bodri: Tibi! Sok nekünk ez a meló!
(Balogh Tibi: Ne majrézzá Bodri, bazdmeg!)

BBalint képe

BBalint 4331 napja

Sok szeretettel emlékül a tegnapra....

 

https://www.youtube.com/watch?v=4WStvEJbzBg

 

 

Kicsi képe

Kicsi 4331 napja

Micsoda dolgod van! Mindenki Hozzád igazodik. :)

Ami jár, az jár! :)

runing képe

runing 4331 napja

Viki! Jól összekaptad a fiúkat(is), ami nem csoda, hiszen TE nagyon jól "össze vagy rakva":-))))Gratulálok!

LTimi képe

LTimi 4332 napja

Egészen meg is lepődtem, hogy a Szigeten találtalak Titeket, na meg bambultam is, ezért bocsánat, hogy csak későn sikerült beazonosítanom, hogy ki készülődik a következő gyors szakaszhoz!

 

Jó látni, hogy mennyire összetartó csapat vagytok! Csak így tovább, ebből nagyon szép eredmények lesznek tavasszal-nyáron!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!