Edzésleírás

közepesen fáradtan, már a bemelegítő bouldernél eldurranva, majd minden falon mászva, pocakon 2x fel-le is

de a lényeg, h a plafonba első próbánál a közteshézag után belepottyantam, egyik kezemmel sem bírtam elengedni a bazi nagy sárgát, h akasszak :-)

aztán 2.próbára az utsó előtti köztesig végigmentem egybe, onnan meg a top! szóval 1 beleüléssel végig toltam!!

ami igazán fontos ebben, h úgy érzem, végre használtam a lábamat, akasztásnál ráéreztem, h erősen lépni kell, nem totojázni, ami lábra esik azt használni, de nagyon, h levegyem a terhet a kezemről..

remélem, beépül ez a mai, és legközelebb (vagy azután) már egybe menni fog!! :-)