Edzésleírás
2 kör a városszélen. Nagyon ritkán volt 160 felett a pulzus, így nem igazán sétáltam bele, csak ritkán. Hazafele még egy sprintet is benyomtam 90%-on, kb 80m-en. Egész jól esett.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:31 | 7.79 | 06:44 | 8.90 | 26 | 0 | 0 | 156 |