RemAti erősport

2013.01.15 Kedd, 07:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Kórházi gyógytorna. Mai adagban volt egy jó kis gyakorlat.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4170 napja

Veled vagyunk!!

Huszárlány képe

Huszárlány 4170 napja

Minden nap egy picit jobb lesz! :-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4170 napja

türelem futást terem :-)))

RemAti képe

RemAti 4170 napja

Az sem. -:) lassan kell mindent csinálni. De az a gyakorlat egy-két nem használt/nem létező izmot meg mozgatott. -:) Óvatos leszek és nem fogok kapkodni. Nagy türelem játék lesz.

Briel képe

Briel 4170 napja

Ati, olvasom a tegnapi válaszaidat. :( Nagyon remélem, hogy hamarosan jobban leszel. Hétvégére otthon, az már talán könnyebb lesz.

smarcsu képe

smarcsu 4170 napja

csak óvatosan, nem hajt a tatár, max a gyógytornász :) 

RemAti képe

RemAti 4170 napja

Szia Zoli,

Sajnos még egy ideig nem látsz. Jelenleg kórházban vagyok. Ha tényleg rendben van minden akkor előre láthatólag 1-2 hónap múlva kezdhetek el újra futni.

pátyalso képe

pátyalso 4170 napja

Jaj de jó lenne már zöldet látnom !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!