RemAti erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:10:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
Kórházi gyógytorna. Mai adagban volt egy jó kis gyakorlat.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Huszárlány 4179 napja
Minden nap egy picit jobb lesz! :-)
Sneci-ke 4179 napja
türelem futást terem :-)))
RemAti 4180 napja
Az sem. -:) lassan kell mindent csinálni. De az a gyakorlat egy-két nem használt/nem létező izmot meg mozgatott. -:) Óvatos leszek és nem fogok kapkodni. Nagy türelem játék lesz.
Briel 4180 napja
Ati, olvasom a tegnapi válaszaidat. :( Nagyon remélem, hogy hamarosan jobban leszel. Hétvégére otthon, az már talán könnyebb lesz.
smarcsu 4180 napja
csak óvatosan, nem hajt a tatár, max a gyógytornász :)
RemAti 4180 napja
Szia Zoli,
Sajnos még egy ideig nem látsz. Jelenleg kórházban vagyok. Ha tényleg rendben van minden akkor előre láthatólag 1-2 hónap múlva kezdhetek el újra futni.
pátyalso 4180 napja
Jaj de jó lenne már zöldet látnom !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4179 napja
Veled vagyunk!!