winning futás

2013.01.15 Kedd, 08:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:14

Távolság

10.7 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Pm. Polar OZ. 136-162bpm 01:02:06,

136bpm alatt 00.04:25,

162bpm felett 00:02:43.

Edzés elött 0,4l CarboX, 2db Aerob X.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:14 11 06:18 9.53 0 0 167 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance GR
Polar CS300