Edzésleírás
Mindíg azt hiszem, hogy nem lehet fokozni a havas terep állagát, ez a mai valami brutál volt, de ennek ellenére élveztem. A vádlim biztosan sokat erősödik. A cipőmből "csavarni " lehetne a vizet,,,,, kb. 40 cm hó, puha, teljesen süppedős, de a táj gyönyörű.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 8 | 07:45 | 7.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |